Aprender algo novo, fazer sempre diferente algo já sabido e dedicar-se a um hobby são ações capazes de proporcionar o envelhecimento ativo e saudável, de acordo com o médico Frederico Maximiliano Antunes Rocha, do Centro Integrado de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (CIAST) da UNIFAL-MG.
No segundo episódio da série “Envelhecimento Saudável e Ativo”, o profissional apresenta oportunidades sociais capazes de proporcionar o envelhecimento ativo e cita a importância delas estarem acompanhadas de bem-estar físico, mental e social.
Confira o 1º episódio em: Envelhecimento Saudável e Ativo
O podcast é veiculado pelo Conexão Federal FM, da Rádio Federal FM. A Rádio Federal FM é mantida pela Fundação de Apoio a Universidade Federal de Alfenas-MG (Facepe) e pode ser ouvida na frequência 101,1 FM e pelo site www.radiofederalfm.com.br.
Ouça o Podcast no Spotify:
Ouça o episódio no Anchor:
O programa também está disponível com tradução em Libras no Youtube:
Ouça outros podcasts no Jornal UNIFAL-MG.
*Jaíne Reis Martins é estagiária da Diretoria de Comunicação Social da UNIFAL-MG
